Yeğni vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve yaraşır ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora çıbanvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine müşabih sporlar da olsa aralarında mefret farklar vardır. Kayak ve snowboard nüansı dendiğinde ilk akla mevrut kullanıl